Ženský cyklus

Projekt “Ženský cyklus” lidskou formou předává informace o tom, jak ženský cyklus funguje, jaký má vliv na celý organismus a proč je tak zásadní pro zdraví a pocit pohody.

Věnuje se nejenom obecné fyziologii a účinkům pohlavních hormonů, ale především vše přenáší do praktických příkladů a poskytuje tipy na to, jak lze vzhledem k cyklu zlepšit výkon nejenom ve sportu, ale i v životě obecně.

Pokrývá a vysvětluje témata, která ještě donedávna byla tabu, od samotného cyklu až po menopauzu, a dává je do kontextu aktivního životního stylu. Věnuje se tipům, ať už ohledně cvičení, stravy, či suplementace, které jsou založeny na studiemi podložených informacích.

Tento projekt je věnován nejenom sportovním nadšencům, ale především všem ženám bez rozdílu. A samozřejmě také mužům, kteří se ženami pracují a porozumění této tématice jim pomůže zlepšit jejich vzájemnou spolupráci.

Cyklus není něco, za co by se ženy měly stydět, ale je to měsíční výkaz zdraví a naše “superpower” – tak ho tak pojďme začít vnímat!